Leistungsdiagnostik
- sportliche Vorerfahrung
- individueller Alltag
- persönliche Ziele
- aktueller Fitnessstand
- Gesundheit
Durch die 1:1 Betreuung ist das Training hocheffektiv und perfekt auf deine Ziele abgestimmt.
Welche Ziele bietet mein Training?
Oberstes Ziel meines Trainings ist es, deine Lebensqualität durch ein ganzheitliches Konzept, spürbar zu steigern.
- Professionelle Unterstützung bei Gewichtsreduktion & Ernährung
- Fitness & Leistungsfähigkeit steigern
- Beratung und Betreuung nach Verletzungen
- Weiterführen eines kontinuierlichen Trainings nach Op
- Nach Babypause
- Gesünderer Lifestyle
Das Wichtigste an einem Training ist:
- Regelmäßig
- Systematisch
- Nachhaltig
Wenn du dich für ein Training entscheidest, hast du die Möglichkeit,mir Fotos / Videos zu schicken und kannst mir Fragen stellen, wenn du dir mit etwas unsicher bist.
Ich werde dich unterstützen, motivieren und dir Feedback geben.
Preis pro Einheit (60min): 110 €